видеоурок психолога

Эмоциональное выгорание. Что делать и как избежать?

  • Определите стадию эмоционального выгорания
  • Узнаете симптомы эмоционального выгорания и способы самодиагностики
  • Поймёте, что нужно и что нельзя делать при выгорании
  • Разработаете стратегию самопомощи и узнаете техники профилактики эмоционального выгорания

Оно приходит незаметно. И чем дольше оно с Вами, тем тяжелее последствия.

  • Чувствуете ли вы себя постоянно уставшим, даже после сна?
  • Снижена ли у вас работоспособность?
  • Появляется ли у вас чувства безразличия к окружающему миру?
  • Апатия?

Выгорание начинается с энтузиазма и замечается тогда, когда уже человек психически и физически страдает.

Если на начальных этапах достаточно легкой коррекции, то в запущенных ситуациях это приводит к серьезным заболеваниям и депрессивным состояниям, «потерей себя». Поэтому так важно вовремя заметить признаки синдрома и принять меры до того, как это приведет к тяжелым последствиям.

ПРОГРАММА:

Признаки эмоционального выгорания

С чем можно перепутать эмоциональное выгорание

Стадии ЭВ

Зоны риска

Мониторинг по 4 уровням

Этапы восстановления

Восстановление при ЭВ

Профилактика

+ Упражнения

Условия:

После оплаты Вам на email приходит доступ (логин и пароль) к онлайн платформе my.psykurs.online. Урок открыт для Вас на 2 месяца. Длительность урока - 1,5 часа.

Отзывы:

Моей маме это видео будет полезно очень сильно. Спасибо
Максим
Спасибо большое! Информация очень была полезна!
Наталья
Спасибо, было интересно и познавательно
Андрей

СТОИМОСТЬ:

Видеоурок Эмоциональное выгорание

Презентация, которую можно скачать и сохранить

Доступ к уроку на 2 месяца 

———————-

20 бел. рублей
10 бел. рублей

(4$, 4 евро, 300 российских рублей)

Об авторе

Наталья Аракелян, психолог

  • Высшее психологическое образование
  • 18 лет опыта работы психологом

Веду широкий спектр программ от развивающих занятий с детьми до проведения бизнес тренингов.

Мои личные интересы – умение быть счастливым вне зависимости от жизненных обстоятельств, чувствовать себя на своем месте как на работе, так и в семье.

Для меня важен результат, ваше продвижение по пути личного развития с удивительными открытиями, разными встречами, смелыми решениями и важными выборами. Для того, чтобы прийти к психологу требуется смелость, и я очень ценю и уважаю это.

Смелей, наш ждет много интересного.

Остались вопросы?

Напишите нам в личные сообщения
Whatsapp/Viber
+375292029594

Psykurs.online © 2020 Курсы психологии онлайн
Режим работы: пн-вскр с 10.00 до 18.00.
Договор офферты
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных
Способы оплаты

 

Индивидуальный предприниматель
Красковская Майя Алексеевна
УНП 192785788 ОКПО 734214425000
Свидетельство выдано Мингорисполкомом 10.03.2017
BY67UNBS 30131883200000000933 в ЗАО «БСБ Банк»,
пр. Победителей, 23, корп. 4, 220004, Минск BIC UNBSBY2X Юридический адрес: Республика Беларусь, г.Минск, ул. Каменногорская 78-151